如何在 iPhone 上将 HEIC 转为 JPG

更新于 2026年11月5日

要让 iPhone 保存 JPG 而不是 HEIC，请打开“设置”，依次前往“相机”和“格式”，然后选择“兼容性最佳”：之后的新照片会以 JPEG 格式存储。已有的照片可以用 Formatly 等 App 转换，或用本网站的免费工具一次转换一张。

更改新照片的格式

当相机格式为“高效”时，iPhone 会以 HEIC 存储照片。改为“兼容性最佳”后，新照片会以 JPEG 存储。

这只会改变新照片。图库中已有的照片仍为 HEIC，而且 JPEG 照片占用的空间更大。

通过隔空投送、信息或邮件共享时，如果接收设备不支持 HEIC，iPhone 可能会自动发送 JPEG 等兼容性更好的格式。Apple 说的是“可能”，所以并不保证。

把照片导入电脑时，iPhone 可以将其转换为 JPEG。如果照片仍以 HEIC 导入，请打开“设置”、“App”、“照片”：如果选择了保留原片，照片就不会被转换。

对于图库中已有的照片，需要使用转换工具。Formatly 可以在 iPhone 上把单张照片或整个相簿转换为 JPG，无需上传。如果要在电脑上转换单张照片，请使用本网站的免费 HEIC 转 JPG 工具。

HEIC 转 JPG 会降低画质吗？

JPG 使用有损压缩，因此可能会丢失少量细节。以高画质保存时，差别很难察觉。

选择“兼容性最佳”会转换我的旧照片吗？

不会。它只改变新照片的存储方式。已经拍摄的照片在你转换之前仍为 HEIC。

为什么我的 iPhone 拍的照片是 HEIC？

HEIC 更省空间。Apple 表示，HEIC 背后的 HEIF 格式在相同视觉质量下比 JPEG 压缩效率更高。